Cuidado de la madre y del bebé
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Philips AVENT - Breastfeeding in public

Dar el pecho en público

Ya te estarás acostumbrando a dar el pecho a tu hijo, pero ¿has pensado hacerlo fuera de casa? Aquí tienes algunos consejos útiles para la primera vez que dés el pecho en público.

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Salir de casa

Salir con el bebé puede parecerte una tarea titánica. Pero si sientes la necesidad de esconderte y regresar a casa cada vez que el bebé tiene hambre, es muy probable que te sientas aún más atada y aislada. A pesar de todo, en esta época ambos deberíais beneficiaros de salir y socializar.

Lo primero que debes recordar es que la mayoría de las madres primerizas han pasado por la misma experiencia y que es perfectamente aceptable que le dés el pecho a tu bebé fuera de casa. Muchas madres comprueban que, a menudo, la gente ni siquiera se da cuenta de que están dando el pecho y piensan que su bebé y ellas solo están abrazados.

¿Cuáles son las ventajas de darle el pecho al bebé fuera de casa?

Dar el pecho cuando estás fuera de casa es práctico, higiénico y la forma más natural y saludable de alimentar al bebé. Puedes sentirte orgullosa de dar el pecho y de ser una de las muchas madres que están consiguiendo que la lactancia materna gane en visibilidad y aceptación. Después de todo, es una parte esencial de la vida diaria de su hijo.

¿Dónde debo darle el pecho?

Cada vez es más sencillo encontrar un sitio un poco más privado para darle el pecho a tu bebé en lugares públicos. Algunos centros comerciales, tiendas para bebés y supermercados disponen de salas especiales para darle el pecho al bebé y cambiarle los pañales.

Sentirse cómoda

Para sentirse con más confianza, tal vez te ayude practicar antes en casa, sin cojines y en distintas sillas. Prueba con diferentes prendas de ropa que puedan desabrocharse fácilmente o con camisetas de lactancia.

Cuando quieras intentar dar el pecho en público, busca una silla cómoda con un buen apoyo. Si crees que te va a dar vergüenza, siéntate de espaldas a la mayoría de las personas que se hallan en el restaurante o cafetería. También puede ayudarle a dar la toma con más discreción si utilizas un pañuelo o una gasa. Solo tienes que cubrirte las áreas descubiertas del cuerpo cuando el bebé se haya enganchado.

Un buen consejo es tener agua siempre a mano. Dar el pecho es una tarea que produce sed. Trata de no sentarte demasiado cerca de una fuente de calor, ya que aumenta la temperatura corporal.

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