Receta de pollo con manzana para ayudarte a proporcionar a tu bebé un estilo de vida saludable desde el principio. Comida saludable para bebés
RacionesSe obtienen unos 350 ml, aprox. 3 raciones (125 g/ración),Tiempo de cocciónTiempo de cocción al vapor: aprox. 20 minutos
0-30 minutos
Ingredientes
Pechuga de pollo: 1⁄2 filete (aprox. 80 g)
Boniato: 2 pequeños (aprox. 225 g)
Manzana (madura): 1⁄2 pequeña (aprox. 70 g)
Instrucciones
1
Lave, pele y descorazone la manzana, a continuación, pele y lave el boniato. Retire la piel y la grasa de la pechuga de pollo. Corte todos los ingredientes en dados de aproximadamente 1 cm.
2
Levante la tapa de la jarra e introduzca todos los ingredientes. Coloque y cierre la tapa en la posición correcta.
3
Levante la tapa del depósito de agua y llénelo de agua hasta el nivel de “20 min”.
4
Vuelva a colocar la tapa y ciérrela en la posición correcta. Pulse para ajustar la jarra en la posición de vapor.
5
Configure el tiempo de cocción al vapor en 20 minutos. Comenzará a producir vapor y se detendrá automáticamente transcurrido ese tiempo.
6
Gire el botón de vapor nuevamente a la posición de apagado.
7
Dele la vuelta a la jarra.
8
Coloque la jarra en la unidad principal y gírela en el sentido de las agujas del reloj hasta que quede ajustada en la posición de mezclar.
9
Mezcle de 3 a 5 veces durante 15 segundos cada vez, hasta obtener la consistencia deseada.
10
Vierta el contenido en un bol y deje que se enfríe antes de servir una ración.
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