La luz va aumentando gradualmente su intensidad durante los 30 minutos anteriores a la hora de despertarte. La luz llega a los ojos y aumenta el nivel de energía en tu cuerpo, preparando al cuerpo de forma suave para que se despierte. De este modo, el despertar se convierte en una sensación mucho más agradable.
La sensibilidad a la luz varía mucho según la persona. Por lo general, una persona tarda menos tiempo en despertarse completamente cuando se utiliza una luz de mayor intensidad. La intensidad de la luz de Wake-up Light puede ajustarse hasta 250 lux. Así podrás ajustar la luz a la intensidad que mejor se adapte a tus preferencias.
A la hora fijada para despertarte, empezarás a oír un sonido natural o la emisora de radio seleccionada. El sonido va aumentando gradualmente y tarda un minuto y medio en alcanzar el nivel de volumen que has seleccionado. Dispone de tres sonidos donde elegir: pájaros por la mañana, un pitido agradable o campanillas de viento. El sonido va aumentando gradualmente haciendo que el despertar resulte más agradable y asegurando que nunca te despertarás bruscamente.
La luz y el sonido disminuyen de forma gradual para caer en un profundo sueño. Puedes ajustar el tiempo que durará la simulación del anochecer.
Los 20 ajustes diferentes de brillo, te permiten usarla como lámpara de noche
La Wake-up Light usa una bombilla halógena reemplazable para la simulación natural del amanecer.
Estudios independientes* demuestran que 8 de cada 10 usuarios de Wake-up Light encuentran más fácil despertarse y empezar el día. MatrixLab BE, NL, D, AT, CH 2011; n=209
Se ha comprobado clínicamente que las personas se despiertan de forma más agradable con la luz.
Proporcionado por Philips, que cuenta con más de 100 años de liderazgo en tecnología de luz.
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* Norden, M.J. et al. Acta Psychiatr Scand 1993; Gordijn, M. et al. University of Groningen, 2007
