Ámsterdam, Holanda: Un nuevo estudio hecho público hoy por Royal Philips Electronics (AEX: PHI, NYSE: PHG) pone de manifiesto que el ejecutivo medio duerme un 19% menos de las ocho horas por noche recomendadas. En este estudio, llevado a cabo en cinco países de distintas partes del mundo, se recoge que el 40% de los encuestados apuntan al estado de la economía mundial como razón fundamental para su falta de sueño.
Una amplia mayoría de los encuestados durante este estudio, el 61%, afirma que la falta de sueño ha tenido un impacto negativo en su trabajo. De media, los encuestados estimaron que sufrieron las consecuencias de falta de sueño 6,2 días al año, lo que costó millones a las empresas de todo el mundo. En el Reino Unido, por ejemplo, sufrieron las consecuencias de la falta de sueño 6,7 días al año y las empresas perdieron casi £850 de productividad por directivo al año. Con 4,3m de directivos en el Reino Unido , el coste económico podría situarse en nada menos que £3.630m al año.
“Las personas no duermen lo suficiente, bien porque no pueden (insomnio) bien porque no dedican el tiempo suficiente a su descanso; ambas razones pueden estar relacionadas con el estrés en el trabajo fruto del actual entorno económico,” ha comentado el Dr. David White, Director Médico del departamento de Asistencia Sanitaria a Domicilio de Philips. ”El problema es que las personas deberían tomarse más en serio su descanso.”
“El descanso no es algo opcional, resulta absolutamente fundamental para la salud de las personas,” continuó el Dr. White “Las consecuencias de no dormir lo suficiente están bien documentadas. Las personas que no duermen lo suficiente pueden ganar peso, y son más propensas a sufrir diabetes, tensión arterial alta y incluso infartos. Nos enfrentaremos a un serio problema de salud si no nos tomamos el descanso más en serio.”
Además de las conclusiones relativas a la falta de sueño, tras este estudio también se llegó a la conclusión de que, si bien el 96% de los ejecutivos reconocen que la falta de sueño puede afectar seriamente a la salud de una persona, sólo el 29% habla de patrones de sueño problemáticos. De los que lo hacen, solo el 27% busca la ayuda profesional de un médico, mientras que la mayoría habla de sus problemas con la familia y los amigos.
Apnea Obstructiva del Sueño, un problema poco diagnosticado
También se preguntó a los encuestados sobre sus conocimientos sobre un desorden del sueño relativamente común, la Apnea Obstructiva del Sueño (AOS), una dolencia que se caracteriza por la repetida interrupción de la respiración durante el sueño. El índice de AOS entre los adultos jóvenes es relativamente alto. Se estima que en España, por ejemplo, entre un 4 y un 9% de la población adulta sufre una AOS entre moderada y severa, si bien sólo una minoría está diagnosticada.
Según las conclusiones de este estudio, el 60% de los encuestados considera la Apnea Obstructiva del Sueño (AOS) como una enfermedad curable. Resulta interesante destacar que, pese al hecho de que roncar puede ser un síntoma de AOS, solo el 35% consideró roncar como un problema personal y el 65% describió roncar como un inconveniente menor que no consideraban necesario tratar. Este hecho pone de manifiesto que un problema clave al que se enfrenta la profesión médica es que la apnea y otros desórdenes del sueño no se diagnostican porque las personas no identifican los síntomas o no se toman los problemas del sueño lo suficientemente en serio como para discutirlo con su médico. Los estudios llevados a cabo en los últimos años apuntan a una relación entre la AOS y las dolencias cardiacas y la diabetes.
El estudio, encargado por Philips, ha sido realizado por TNS en el mes de Marzo de 2009. Se encuestaron 2.500 ejecutivos* del Reino Unido, Alemania, EE.UU., Japón y Países Bajos, mediante encuesta online.
Como líder en el mercado del tratamiento del sueño y de la Apnea Obstructiva del Sueño, Philips ha diseñado sus terapias para mejorar la aceptación de la terapia de la AOS por parte del paciente, ofreciéndole una mayor comodidad. El resultado final es una mejora del sueño y, a la larga, una mejora en la calidad de vida.
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