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    Tiempo de lectura: 5 Min

    Cómo mejorar la calidad del aire en tu hogar

     

    Pasamos mucho tiempo en el interior de nuestro hogar. De hecho, el 90% del tiempo estamos en recintos cerrados1. Dado que la concentración de ciertos agentes contaminantes es entre dos a cinco veces más alta en espacios cerrados que abiertos, está claro que es esencial contar con una buena calidad del aire en nuestros hogares. A continuación te daremos algunas ideas para mejorar la calidad del aire para tener un hogar tan saludable como sea posible.

    La importancia de mejorar la calidad del aire


    La baja calidad del aire puede traer complicaciones serias en la salud. La Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid considera que las causas principales de contaminación de interiores son el humo del tabaco y los electrodomésticos de calefacción y de cocina, siendo los pulmones y el corazón los órganos más afectados1. Por esto es esencial contar con buena calidad del aire en nuestros hogares y aprender cómo mejorar la calidad del aire debería estar en nuestra lista de prioridades.

     La importancia de mejorar la calidad del aire

    ¿A qué se debe la baja calidad del aire en espacios interiores?


    Antes de que aprendas todo sobre las mejoras de la calidad del aire, debemos tener en cuenta, en primer lugar, qué es lo que lo afecta. La baja calidad del aire se puede deber a cosas como:

     

    • Las partículas en suspensión, el dióxido de nitrógeno y el monóxido de carbono de las chimeneas a leña o carbón y electrodomésticos de cocina
      El humo de tabaco en el ambiente
    • Los químicos, incluidos los compuestos orgánicos volátiles de las pinturas, barnices, los ambientadores, suministros de limpieza, muebles y tapizados
    • Los materiales de construcción, como el asbesto
    • El moho

     

    Los contaminantes del aire exterior también pueden ingresar a los recintos cerrados a través de puertas y ventanas abiertas, sistemas de ventilación, grietas y lo que transportamos en la ropa y zapatos. Estos incluyen:

     

    • El gas radón del suelo
      Las emisiones del tráfico en calles con alto tránsito
    • El humo de las fábricas
    • Los compuestos orgánicos volátiles de aguas subterráneas o suelos contaminados
    • Los contaminantes del polvo y los suelos
    • Los alérgenos del exterior, incluido el polen

    ¿Qué síntomas y enfermedades puede causar la baja calidad del aire?

     

    La baja calidad del aire en el interior puede desencadenar varios síntomas desagradables, tales como:

     

    • Irritación de la nariz, la garganta y los ojos
    • Dolores de cabeza
    • Fatiga
    • Nauseas
    • Mareos

    En casos extremos, la contaminación del aire en los interiores puede resultar en enfermedades graves entre las que se encuentran:

     

    • Enfermedades respiratorias
    • Cáncer
    • Cardiopatía
    • Ataques de asma

    Lo que usted necesita

    Cómo mejorar la calidad del aire en interiores

     

    Por suerte existen formas de mejorar la calidad del aire en casa. Estas son algunas ideas para ayudarte a tener buena calidad del aire en tu hogar:

     

    • Elimina el polvo y limpia con regularidad
    • Lava tu ropa de cama regularmente
    • No fumes dentro de la casa
    • Hazle mantenimiento a tus electrodomésticos de cocina y sistemas de calefacción regularmente
    • Enciende el extractor al cocinar
    • Instala detectores de monóxido de carbono
    • Evita los electrodomésticos a gas
    • Elige muebles, adornos y pinturas bajos en compuestos orgánicos volátiles
    • Verifica si vives en un área con alto contenido de radón y, de ser así, actúa en consecuencia .
    • Utiliza un purificador de aire para mantener limpio el aire de tu hogar.

    ¿Cómo puede un purificador de agua ayudar a mejorar la calidad del aire?

     

    El purificador de aire 3000i Series de Philips juega un papel importante a la hora mejorar la calidad de aire en muchos aspectos:

    Las partículas en suspensión son un agente contaminante especialmente preocupante, ya que muchos estudios han demostrado una relación directa entre la exposición a estas partículas y los efectos negativos sobre la salud.2 Las partículas de diámetros más pequeños son, por lo general, más peligrosas. El filtrado de tres capas del purificador de aire 3000i Series de Philips atrapa el 99,97% de las partículas ultrafinas de tan solo 0,003 micras, más pequeñas que el más pequeño de los virus.

    Por supuesto que un purificador de aire hace mucho más que mejorar la calidad del aire en tu hogar y puede utilizarse en muchos lugares interiores como por ejemplo la oficina o salas de estudio.

    Ahora que ya sabes cómo mejorar la calidad del aire en tu hogar, puedes empezar a tomar medidas para tener buena calidad del aire y disfrutar más de pasar tiempo en casa.

     

    Source(s):


    1 Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid (chart 1)
    2 Madrid Salud

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