No pierdas un buen día por una mala noche
Recupera tu energía y tu pasión. Realiza este cuestionario y descubre si tienes apnea de sueño.
¿Qué es la apnea del sueño?
La apnea del sueño es un trastorno del sueño común y tratable. Puede afectar a tu energía diaria, tu rendimiento intelectual y a tu salud a largo plazo. En algunos casos, podría incluso ser mortal si no se trata. Cuando se padece apnea del sueño, los tejidos blandos de las vías aéreas se caen mientras se duerme. Esto puede estar originado por la debilidad de los músculos de las vías aéreas, por una longitud de la lengua superior a la normal, obesidad u otras razones. La respiración se puede interrumpir cientos de veces cada noche, lo que provoca ronquidos, respiración convulsiva o incluso puede llegar a despertarte.
Young T, et al. Epidemiología de la apnea obstructiva del sueño: una perspectiva desde la salud de la población. AJRCCM 2002;165:1217-1239.
¿Cuáles son los síntomas?
Con frecuencia, la apnea del sueño no se diagnostica porque se pasan por alto los síntomas. Estos son algunos de ellos:
Síntomas nocturnos
Ronquidos fuertes y persistentes
Pausas respiratorias atestiguadas
Asfixia o respiración convulsiva durante la noche
Sueño no reparador
Visitas frecuentes al baño
Síntomas diurnos
Dolor de cabeza por las mañanas
Fatiga excesiva durante el día
Falta de concentración
Depresión o irritabilidad
Somnolencia durante tareas rutinarias
¿Cuáles son los riesgos?
Si no se trata, la apnea del sueño puede tener riesgos para la salud a corto y largo plazo, entre ellos:
La somnolencia al volante está considerada como la causa de entre el 20% y el 25% de los accidentes de tráfico de las carreteras europeas.
Somnolencia al volante - Artículo
Los pacientes con apnea del sueño moderada que no reciben tratamiento tienen el triple de probabilidades de sufrir un ictus.
Goldstein et al, Guía para la Prevención Primaria del Derrame Cerebral (ICTUS). Una guía para los profesionales de la salud de la Asociación Americana del Corazón / Derrame Cerebral (ICTUS) Americana, Stroke, Dec 5, 2010.
¿Qué factores pueden incrementar el riesgo de SAOS?
¿Qué es la apnea del sueño?
Sugerencias para el éxito de la terapia
Si tienes apnea del sueño, no estás solo. Conoce consejos útiles para ajustar el tratamiento.