• Utilice el tamaño más pequeño que le quede bien sin apretar.

• No es necesario un ajuste apretado. Si hay fugas, afloje la mascarilla.

• El arnés debe estar seguro pero no demasiado apretado. Ajuste las correas para minimizar las fugas de aire.

• Asegúrese de que la almohadilla no esté aplastada contra su cara.

• Ajuste la mascarilla mientras esté en posición de dormir con el aire soplando a la presión prescrita.

• Marque las correas del arnés con un rotulador permanente para recordar dónde las sujetó.

• Pase el tubo por encima del cabecero de la cama para reducir la tensión sobre la mascarilla.

Consulte siempre las instrucciones de uso que vendrán con su mascarilla.

El sueño es importante para gestionar tu vida diaria y para tener la energía necesaria para lograr lo que es importante para ti. Pero seguir tu plan de terapia del sueño no se trata solo de dormir bien por la noche. También se trata de tomar el control donde puedas para tu salud a largo plazo.