La Wake-up Light aumenta gradualmente durante 30 minutos antes de la hora de despertarse, lo que afecta positivamente a las hormonas que regulan la energía. Obtenga más información sobre estas ventajas que aparecen a continuación:
Durante las primeras horas de la mañana, nuestros ojos se muestran más sensibles a la luz que cuando ya estamos despiertos. Durante ese período, los niveles de luz relativamente bajos de un amanecer natural simulado aumentan los niveles de cortisol justo después de despertarse.
Aquellas personas que utilizan la Wake-up Light se despiertan con mayor
facilidad, de mejor humor por la mañana y sintiéndose más llenos de energía. Comenzar el día con la Wake-Up Light puede tener efectos positivos en su productividad y concentración.
Como la sensibilidad a la luz varía en cada persona,
puede ajustar la intensidad de la luz de la Wake-up Light al nivel que se ajuste a su sensibilidad para comenzar el día de una manera óptima.
La información de esta página se aplica a los siguientes modelos:HF3506/20 , HF3506/30 .