Hipoplasia dental: síntomas y prevención de la erosión dental

El esmalte es una capa protectora muy resistente de la corona dental. Sin embargo, por muy fuerte que sea, el esmalte no es invulnerable. Las fuerzas externas pueden provocar la denominada desmineralización de los dientes, lo que ablanda el esmalte y, con el tiempo, provoca su pérdida y hace que los dientes se vuelvan transparentes.

A continuación, explicaremos todo lo que necesitas saber sobre la erosión del esmalte:

 

• ¿Qué es el esmalte?
• Síntomas de la pérdida y los defectos del esmalte 
• Diez causas comunes de la erosión del esmalte 
• Seis consejos esenciales para proteger tu salud bucal, fortalecer el esmalte dental y evitar la erosión dental en la línea de las encías y en toda la superficie de los dientes

Sigue leyendo nuestra guía completa sobre el esmalte y la erosión dental para que puedas comenzar tu viaje hacia unos dientes sanos.

¿Qué es el esmalte?

 

El esmalte es la superficie externa dura de la corona dental¹, compuesta por minerales como el calcio y el fósforo, así como por agua y proteínas². Actúa como capa protectora para aislar la dentina, la pulpa, los vasos sanguíneos y los nervios del interior de sustancias externas que podrían causar daños y sensibilidad dental. 

Síntomas de la pérdida del esmalte dental: ¿qué es la erosión dental?

 

El hecho de que el esmalte proteja el interior del diente demuestra lo importante que es para la salud bucodental. Por ello, es fundamental cuidarlo y conocer los síntomas de la erosión dental para evitar daños irreversibles.

La hipoplasia dental o la erosión del esmalte es un proceso lento. En sus primeras fases, es posible que ni siquiera se note, y solo un dentista puede diagnosticarla mediante mediciones de rugosidad³. A medida que la erosión dental en la línea de las encías u otras áreas superficiales del diente avanza, es posible que notes los siguientes síntomas de la pérdida del esmalte dental:

 

• Dientes translúcidos (o completamente transparentes si el daño es grave)
• Dientes más delgados que han perdido su brillo
• Dientes descoloridos
• Grietas en la superficie de los dientes
• Cambios en la forma de los dientes
• Dolor o sensibilidad

Consejo: Es importante que tú y tu familia visitéis al dentista con regularidad, ya que este puede detectar la erosión del esmalte en una fase temprana y orientaros sobre los pasos a seguir para evitar que los dientes translúcidos sufran daños mayores. Te recomendamos que pidas cita al menos una vez al año⁴ o antes si crees que tienes algún problema. 

¿Qué causa la pérdida del esmalte dental?

 

Ahora que ya conoces los síntomas a los que debes prestar atención, probablemente te preguntes qué es lo que causa dicho daño. Las principales causas de la erosión del esmalte o la hipoplasia del esmalte son^{5, 6}:

1. Alimentos y bebidas ácidos, como los zumos de frutas.
2. Alimentos y bebidas agrias, como los cítricos y dulces.
3. Higiene bucal inadecuada o ineficaz.
4. Boca seca.
5. Reflujo ácido (también conocido como acidez estomacal).
6. Medicamentos como los antihistamínicos y aspirina.
7. Abuso de alcohol.
8. Trastornos alimentarios que provocan vómitos.
9. Causas ambientales, como el desgaste o estrés.
10. Genética.

Consejo: En muchos casos, aprender a cepillarse los dientes correctamente ayudará a prevenir la pérdida del esmalte y es una solución rápida y fácil. Nuestra sencilla guía te explicará cómo cepillarte con un cepillo de dientes manual y eléctrico. 

Pérdida del esmalte dental: soluciones

 

Una vez que el esmalte se pierde, se pierde para siempre⁷. Sin embargo, el hecho de que no se pueda recuperar no significa que los dientes no puedan estar sanos.

Prevenir la erosión del esmalte o la hipoplasia del esmalte es fundamental para proteger los dientes de daños irreversibles, pero ¿qué ocurre si ya se tiene un defecto en el esmalte? En última instancia, es necesario acudir al dentista. Dependiendo de la gravedad del daño, te ofrecerán varias opciones para tratar la pérdida del esmalte dental⁸:

 

1. La pérdida leve del esmalte se puede «reparar» mediante la adhesión dental. Este proceso ayudará a proteger el diente de una mayor erosión dental, además de mejorar la estética bucal.
   
   
2. La pérdida importante del esmalte requerirá una corona o carilla. Si el daño y la caries han avanzado más allá de lo que se puede solucionar con una restauración dental, tu dentista te recomendará cubrir el diente con una corona o carilla para evitar una mayor erosión del esmalte y proteger tu salud bucal.

Estas dos opciones pueden ayudarte si ya tienes los dientes transparentes por la pérdida del esmalte dental, pero lo ideal es evitar que el daño sea tan extenso que se requieran estos pasos. Sigue leyendo nuestra guía para prevenir la erosión dental.

Cómo fortalecer el esmalte de los dientes 

 

Cuando los dientes se vuelven transparentes y ya se ha producido un defecto en el esmalte, puede que sea irreversible, pero hay formas de fortalecer el esmalte dental desde la comodidad de tu hogar para prevenir la erosión dental y la pérdida del esmalte antes de que se convierta en un problema. Estos son nuestros mejores consejos para ayudarte a evitar la erosión del esmalte:

1. Asegúrate de seguir una buena rutina de higiene dental. Un cepillado minucioso es la mejor precaución contra la erosión del esmalte. Debes cepillarte los dientes dos veces al día durante al menos dos minutos cada vez. Para una protección adicional, añade el uso diario de hilo dental y un enjuague bucal antibacteriano a tu rutina.

Consejo: Es importante asegurarse de que se utiliza el cepillo de dientes adecuado si los dientes se vuelven transparentes. Un cepillo moderno, como Philips Sonicare ProtectiveClean, te ayudará a limpiar tus dientes de forma eficaz y suave al mismo tiempo. Su sensor de presión integrado te avisa cuando está presionando demasiado y te ayuda a proteger el esmalte. 

 

2. Opta por una dieta saludable para los dientes. Las investigaciones han demostrado que hay una serie de alimentos y bebidas que pueden ser beneficiosos para tu salud bucal. Aumentar el consumo de alimentos ricos en calcio, como los productos lácteos (leche y queso), tofu, salmón y verduras de hoja verde, puede ayudar a proteger los dientes de la pérdida del esmalte⁹.

Consejo: Aunque a todos nos gusta darnos un capricho de vez en cuando, intenta evitar consumir dulces, patatas fritas, bebidas gaseosas y otros productos azucarados y ácidos con demasiada frecuencia. Las bacterias de la boca se alimentan del azúcar y pueden provocar un aumento de la producción de placa¹⁰.

3. Invierte en productos especializados para el cuidado dental. Existen muchos productos que refuerzan el esmalte dental. Su uso puede ayudar a fortalecer el esmalte dental y complementar tu higiene bucal diaria. Si no estás seguro de cuál comprar, consulta a tu dentista.

 

4. Bebe mucha agua. Aumentar la ingesta de agua es una forma fácil de incrementar la salivación, lo que ayuda a eliminar las bacterias que causan la placa en la boca. Además, puedes utilizarla para enjuagarte después de consumir alimentos y bebidas muy ácidos o azucarados¹¹.

 

5. Mastica chicle sin azúcar que contenga xilitol. Entre los cepillados, masticar chicle puede ayudarte a protegerte contra la erosión dental. Igual que beber agua, masticar chicle ayuda a estimular la salivación y evita que las bacterias se adhieran a los dientes¹².

 

6. Incorpora el té verde a tu rutina diaria. ¿Sabías que el té verde cuenta con sustancias beneficiosas para la salud y es bueno para todo el cuerpo? También contiene fluoruros que fortalecen el esmalte dental¹³.

Consejo: Cepíllate siempre bien los dientes después de beber té verde, ya que los taninos que contiene pueden provocar la decoloración de los dientes , lo cual es un efecto secundario no deseado de este método para fortalecer el esmalte dental.

Un cuidado dental adecuado y eficaz no solo te ayudará a evitar los dientes transparentes y la pérdida del esmalte, sino que también prevendrás enfermedades dentales como la caries y la gingivitis. Con esta guía, sabrás exactamente cómo cuidar tus dientes para que puedas mantener una boca sana y lucir una bonita sonrisa libre de erosión dental.