Creemos en el poder de las frutas y las verduras. Son una fantástica fuente de vitaminas, minerales y fibra alimentaria. Además, tal y como afirma la Organización Mundial de la Salud (OMS), "la variedad es fundamental y los productos frescos son mejores". Entonces, ¿cómo podemos consumir la cantidad mínima recomendada de 400 g de frutas y verduras al día? ¡Con zumos! Así, tendrás un total control sobre el contenido que viertes en cada vaso y sabrás que es fresco y delicioso porque lo preparas en casa cada día.
La OMS recomienda ingerir 400 g de frutas y verduras al día
Podrían salvarse 1,7 millones de vidas humanas cada año si se consumieran más frutas y verduras
Las frutas y verduras son una parte integral de una dieta equilibrada
Los zumos caseros con ingredientes frescos pueden contener hasta un 90 %* de los nutrientes de las frutas y verduras
*Pruebas internas realizadas al licuar uva, sandía, tomate, manzana, naranja, fresa y piña, con resultados de entre el 69 % y el 92 %, en función de la fruta.
Cuando bebes zumos preparados en casa con frutas y verduras frescas, sabes que recibes los beneficios de sus nutrientes naturales, ya que el proceso de extracción libera los nutrientes de las células vegetales. Las licuadoras Philips se limpian fácilmente en solo un minuto El hecho que elijas una licuadora por presión o centrifugado dependerá del tipo de zumo que te guste. Una batidora de vaso te ayuda a mezclar diferentes ingredientes como por ejemplo vegetales, frutas, consiguiente zumos frescos, batidos o sopas.
Inyección de nutrientes concentrados
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Smoothies ricos en fibra
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Hemos colaborado con la Universidad de Recursos Naturales y Ciencias de la vida de Viena (BOKU) en la investigación científica del contenido nutricional de los zumos preparados con licuadoras centrifugadoras y por presión.
Descarga la app Healthy Drinks de Philips. Es una práctica manera de sacar el máximo partido de la preparación de zumos y batidos. Así, podrás empezar a elaborar zumos deliciosos y saludables o ampliar tu repertorio de recetas.
Después de todo, los zumos y smoothies frescos son una fantástica forma de aumentar la ingesta de vitaminas y otros nutrientes fundamentales.
Desde el zumo Atracción verde hasta un práctico remedio contra la resaca, hemos reunido una variedad de inspiradoras recetas fáciles de preparar con tu licuadora Philips. Tanto si escoges una licuadora centrifugadora como una por presión, o ambas. Descárgalas de forma gratuita y consigue zumos deliciosos y saludables.
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