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    Respiratory Care

    ¿Qué es un medidor de flujo pico?


    Las lecturas de un medidor de flujo pico te indican lo abiertas que están las vías respiratorias, para que puedas tratar el asma1.

      ¿Qué es un medidor de flujo pico?

       

      Un medidor de flujo pico es un dispositivo de mano portátil y sencillo para personas con asma, que se utiliza para medir la cantidad de aire expulsada por los pulmones. Medir tu flujo pico con un medidor es una parte importante del tratamiento de los síntomas del asma, permite evitar un ataque de asma y debe formar parte de tu plan de acción contra el asma2.

      ¿Por qué debo medir la intensidad de mi respiración?
      El flujo pico es una medida de lo rápido que puedes expulsar el aire de los pulmones al exhalar con fuerza después de inhalar completamente. Esta medida se denomina "flujo espiratorio máximo" o “FEM" (por sus siglas en Castellano). Controlar tu FEM es una forma de saber si tu asma está controlada o está empeorando1. Luego, junto con tu plan de tratamiento contra el asma prescrito, podrás tomar las medidas adecuadas para volver a tener el asma bajo control.
      Control del asma
      Si el asma no te afecta, tendrás las vías respiratorias abiertas y podrás expulsar el aire de los pulmones rápidamente, con lo que obtendrás una lectura de flujo pico alta. Sin embargo, si el asma no está controlada, las vías respiratorias serán estrechas y no podrás expulsar el aire tan rápido, con lo que obtendrás una lectura de flujo pico inferior.
      ¿Cómo se mide2?
      El flujo pico se mide utilizando un pequeño dispositivo de mano denominado medidor de flujo pico. La escala está en unidades de litros por minuto (l/m). Al soplar en el adaptador bucal, el pequeño marcador se moverá en función de lo rápido que soples. La lectura de flujo pico será el lugar en el que acabe el marcador. La lectura más alta de tres intentos debe anotarse como lectura de flujo pico óptima personal.

      Tu profesional de la salud ajustará los indicadores de zonas de colores en función de la velocidad de flujo pico óptima personal de tu hijo o tuya (la mejor medida de flujo pico conseguida cuando el asma está bajo control). La medida de flujo pico estará en una de las tres zonas, como se muestra más abajo.

      ¿Cómo se determina mi número de flujo pico óptimo personal?3

       

      El flujo espiratorio máximo , “FEM" (por sus siglas en Castellano óptimo personal , ó flujo pico es el número de flujo más alto que tu hijo o tú podéis conseguir durante un periodo de entre dos y tres semanas cuando el asma está bajo control. Bajo control significa que te sientes bien y no tienes síntomas de asma.
       

      Tu FEM óptimo personal es importante porque es el número con el que se comparará el resto de tus lecturas de flujo pico. Tu plan de acción contra el asma, desarrollado junto con tu profesional de la salud, se basa en este número.
       

      Debes utilizar siempre el mismo medidor y anotar las lecturas en tu gráfico de flujo pico. Luego, sigue tomando lecturas cada mañana. Las lecturas diarias te ayudarán a reconocer los descensos tempranos del flujo de aire y los cambios en el control del asma.

      Para determinar Flujo Espiratorio Máximo óptimo personal, toma tus lecturas:
      icono de calendario de dos veces al día
      Dos veces al día durante dos o tres semanas cuando el asma esté bajo control
      icono de hora
      A la misma hora por la mañana y a primera hora de la noche
      icono de proveedor de atención sanitaria
      Según las indicaciones de tu profesional de la salud

      ¿Con qué frecuencia debo comprobar mi flujo pico?


      Los valores de flujo pico son mejores si se comprueban a la misma hora cada día, preferentemente una vez por la mañana y otra por la noche3. Consulta a tu profesional de la salud la frecuencia con la que deberías comprobar tu flujo pico.

      ¿Cómo se lee un medidor de flujo pico Philips PersonalBest?

      Sistema de semáforo de tres zonas

      Zona verde

      Zona verde

      zona verde
      Si la lectura está por encima de la marca verde, debes seguir tu plan de medicamentos de control habitual
      Zona amarilla

      Zona amarilla

      zona amarilla
      Si la lectura se encuentra entre los marcadores amarillos, el asma puede estar empeorando. Sigue tu plan de acción contra el asma para obtener instrucciones sobre cómo utilizar la medicación paliativa para volver a la zona verde
      Zona roja

      Zona roja

      zona roja
      Si la lectura está por debajo de la marca roja, debes buscar asesoramiento médico de inmediato.

      Cómo comprar un medidor de flujo pico PersonalBest


      Medidor de flujo pico Philips PersonalBest

      Ligero, autónomo y portátil, PersonalBest te permite monitorizar el flujo de pico cuando lo necesites.

      Precio exclusivo Philips.es
      gráfico de personalbest

      Uso y cuidado de un medidor de flujo pico Philips PersonalBest

      paso 1
      1. Retira la cubierta superior
      paso 2
      2. Pliega la cubierta inferior con bisagra y une las mitades con un clic para que formen un asa
      paso 3
      3. Desliza el indicador rojo a la parte inferior de la escala
      paso 4
      4. Ponte de pie e inspira tan profundamente como puedas. Coloca la boca alrededor del adaptador bucal para generar un buen aislamiento. Sopla tan fuerte y rápido como puedas
      paso 5
      5. El número en el que se detiene el indicador es tu medida de flujo pico. Repite desde el paso 3 y toma 3 medidas
      paso 6
      6. Anota la medida más alta en tu gráfico de registro diario, registrando la hora y la fecha

      Otros productos para tratar el asma

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      NOTAS AL PIE:
      [1] aaaai.org. Conditions-and-treatments/library/at-a-glance/peak-flow-meter. Consultado en octubre de 2017. 

      [2] Asthma.org.uk. All_about_asthma/controlling_your_asthma/resources_to_help_you/peak_flow_diary. Consultado en octubre de 2017. 

      [3] Webmd.com. Asthma/guide/peak-flow-meter. Consultado en octubre de 2017.

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