Consejos para viajar sin estrés para usuarios de CPAP

No hay nada como unas vacaciones de verano. Pero para estar en perfectas condiciones, es importante que no deje aparcada su rutina nocturna de CPAP. Llevar consigo su unidad CPAP le ayuda a sentirse más alerta, renovado y listo para exprimir al máximo la diversión de cada día.

Y eso no es todo. Cuando realice un viaje por carretera, continuar con la terapia CPAP sirve para evitar situaciones de peligro provocadas por la somnolencia al volante. En los viajes en avión y al cambiar de huso horario, ayuda a evitar que se agrave la somnolencia diurna y la fatiga provocadas por el desfase horario.

Por suerte, viajar hoy en día con una unidad CPAP resulta más fácil que nunca gracias a la última generación de dispositivos pequeños, ligeros y portátiles diseñados expresamente para ese fin. En una encuesta realizada entre casi 400 usuarios británicos de unidades CPAP, los que viajaban aseguraron que se llevaban su equipo CPAP consigo a cuatro de cada cinco viajes.

Los siguientes consejos pueden ayudarle a viajar sin contratiempos con un dispositivo CPAP, tanto si está pensando en una escapada de fin de semana como en las vacaciones de su vida.

Plantéese adquirir una unidad CPAP portátil. No es indispensable disponer de un dispositivo CPAP en miniatura para viajar, pero sin duda facilita las cosas. A poder ser, tanto el dispositivo como el tubo deben ser compactos y ligeros. Cuantos menos componentes, mejor.

Lleve todo el equipo de CPAP consigo. Evite que resulte dañado o se pierda con el equipaje facturado. Otros objetos que debe llevar:

• Una batería completamente cargada, para los retrasos imprevistos o para viajar cuando no disponga de una toma de corriente
• Una copia de la receta, por si el dispositivo se extravía, se lo roban o se rompe
• Un cable alargador, por si no hay una toma de corriente cerca de la cama
• Para los viajes al extranjero, necesitará un adaptador para las tomas de corriente con distintas configuraciones que se usan en otros países. Si su unidad CPAP es antigua, es posible que necesite también un convertidor de corriente para pasar de 110/120 V en Estados Unidos y Canadá a 220/240 V en muchos otros países (la mayoría de los dispositivos nuevos funciona con las dos tensiones).

Aprenda a pasar por la zona de seguridad del aeropuerto. Las normativas de la TSA exigen que saque la unidad CPAP de la maleta de transporte para examinarla. Si lo desea, puede colocarla dentro de una bolsa de plástico para que pase por el escáner de rayos X. Ha de tener en cuenta que el agente de la TSA podría tener que sacarla de la bolsa para observarla más de cerca. El tubo y la máscara pueden permanecer en la maleta de transporte.

Prepárese antes de embarcar en un crucero. Póngase en contacto con la compañía de cruceros bastante antes de la fecha de salida para informar de que va a utilizar un unidad CPAP. Es posible que le pidan que rellene un formulario de necesidades especiales. Por ejemplo, tal vez necesite un cable alargador y agua destilada. Pregunte si la compañía proporciona estos objetos o si tiene que llevarlos usted.

Sus vacaciones de verano tienen que ser de ensueño, no vivirlas con sueño. Así que, además de la protección solar y las bermudas, asegúrese de incluir la unidad CPAP en la lista de viaje.