Manchas en los dientes: causas, prevención y cómo eliminarlas

Las manchas marrones en los dientes o los dientes amarillentos  son principalmente problemas estéticos. Aunque no dicen nada sobre la salud general de nuestros dientes, los dientes descoloridos pueden ser un motivo de preocupación para ti y, en algunos casos, también ser un signo de problemas más graves, como el sarro. 

A continuación, veremos las principales causas de las manchas en los dientes, junto con algunos consejos fáciles de seguir para prevenir el descoloramiento dental:

 

• Cepillarse los dientes
• Limpiarse la lengua
• Utilizar hilo dental
• Usar un enjuague bucal
• Cambiar la dieta
• Beber agua
• Esperar una hora después de comer para cepillarse los dientes
• Dejar de fumar

Además, explicaremos cómo limpiar los dientes manchados tanto en casa como de forma profesional. Sigue leyendo para descubrir cómo eliminar las manchas de los dientes y recuperar una sonrisa brillante.

Cinco causas de las manchas en los dientes

 

Sabemos que realmente quieres saber cómo quitar las manchas amarillas de los dientes, pero primero hablaremos de las causas de la decoloración dental. Llegar al fondo de las causas de la decoloración te ayudará no solo a solucionarla, sino también a prevenirla en el futuro. 

Las causas de la decoloración dental son:

• Bebidas como el té y el vino tinto. El café también mancha los dientes, lo cual es una mala noticia si lo tomas para despertarte por la mañana.
• Fumar.
• Especias como el curry y el azafrán.
• Medicamentos como ciertos antibióticos.
• Caries y otras enfermedades e infecciones bucales.

Las sustancias contenidas en estos alimentos y los estimulantes interactúan con las bacterias de nuestra boca, que se depositan en los dientes en forma de placa rebelde. Si no se elimina la placa, puede provocar decoloración, como manchas marrones en los dientes, así como daños en el esmalte y las encías. 

Consejo: Si notas que tus hijos tienen los dientes descoloridos, es importante que los lleves al dentista. La decoloración dental en los niños podría ser un signo de problemas en el desarrollo de los dientes.

Cómo prevenir los dientes descoloridos y manchados

 

Ahora que ya sabes qué causa el descoloramiento de los dientes, es hora de descubrir cómo prevenir la aparición de esas desagradables manchas. 

El paso más importante para prevenir el descoloramiento de los dientes es una rutina de higiene bucal eficaz y completa. Además de conservar el blanco natural de tus dientes, también te ayudará a mantener una buena salud bucal en general. 

Los pasos para mantener una buena higiene bucal y prevenir las manchas en los dientes son¹:

 

1. Cepíllate los dientes dos veces al día. Cada vez que te cepilles, debes hacerlo durante al menos dos minutos, limpiando todas las superficies de los dientes con un cepillo de buena calidad . Para una limpieza más profunda que ayude a reducir las manchas, puedes optar por un cepillo eléctrico avanzado como Philips DiamondClean 9000, que ofrece modos específicos de limpieza y presión inteligente para proteger el esmalte.
   
   
2. Limpia tu lengua diariamente con un cepillo o raspador lingual. Esto ayudará a eliminar el exceso de microbios que residen en los espacios ocultos de la superficie rugosa de la lengua. La eliminación de estos microbios ayuda a prevenir no solo la aparición de placa, sino también el mal aliento.
   
   
3. Limpia los espacios interdentales al menos una vez al día. Por muy bien que te cepilles, hay zonas difíciles de llegar y que no se ven, que se limpian mejor con hilo dental, un cepillo interdental o el irrigador bucal Philips Power Flosser.
   
   
4. Utiliza un enjuague bucal antibacteriano. El enjuague bucal puede penetrar en todas las zonas de la boca y garantizar una limpieza profunda, incluso alrededor de la lengua y los espacios interdentales. Sin embargo, no lo utilices inmediatamente después de cepillarte los dientes, ya que reducirá la eficacia de la pasta dental¹.

Consejo: Además de una higiene bucal adecuada en casa, debes acudir regularmente al dentista para las revisiones. El Consejo General de Dentistas de España recomienda acudir al dentista al menos una vez al año, o con más frecuencia si tienes problemas dentales². Las revisiones no solo te ayudan a mantener los dientes sin manchas, sino que también contribuyen a evitar enfermedades de las encías y otras afecciones bucales no deseadas. Después de cada revisión, tu dentista te indicará cuándo cree que debes volver. 

 

No solo una buena higiene bucal puede ayudarte a evitar las manchas dentales. Algunos cambios sencillos en tu estilo de vida también pueden ayudar a prevenir la decoloración de los dientes, lo que significa que no tendrás que preguntarte cómo eliminar las manchas de los dientes: 

 

1. Reduce el consumo de productos que contengan taninos. ¿Sabías que el consumo de té, vino tinto e incluso café mancha los dientes? Esto se debe a que estas bebidas contienen taninos, un compuesto vegetal que se ha demostrado que provoca decoloración cuando se consume³.
   
   
2. Enjuágate la boca con agua después de cada comida. Beber mucha agua durante y después de las comidas ayuda a eliminar las molestas bacterias que crean placa⁴. Al beber y enjuagarte la boca con agua, ralentizas la producción de placa y, por tanto, ayudas a prevenir las manchas dentales.
   
   
3. Espera aproximadamente una hora antes de cepillarte los dientes después de comer o beber. Aunque cepillarse los dientes a fondo es beneficioso, hacerlo demasiado pronto después de comer o beber puede ser más perjudicial que beneficioso. Debes esperar aproximadamente una hora para evitar dañar el esmalte dental⁵.
   
   
4. Reduce o deja de fumar. El humo del tabaco y el alquitrán de los cigarrillos, puros y pipas no solo son perjudiciales para la salud, sino también para los dientes⁶. Estos productos resecan la boca y aumentan la producción de placa, por lo que intentar dejar de fumar puede ayudarte a evitar las manchas en los dientes.

Cómo quitar las manchas de los dientes en casa y de forma profesional

 

Si sigues los consejos anteriores, crearás las condiciones óptimas para tener unos dientes blancos y una sonrisa bonita sin manchas. Sin embargo, si sigues teniendo los dientes manchados, necesitarás saber cómo quitar las manchas marrones de los dientes en casa o eliminar las manchas de los dientes amarillas.

Hay dos formas principales de quitar las manchas de los dientes: 

 

1. Utiliza una pasta de dientes especializada. Si te preguntas cómo quitar las manchas de los dientes en casa, prueba a seguir nuestra guía de higiene bucal anterior utilizando una pasta de dientes blanqueadora en lugar de tu pasta de dientes habitual. Combina tu dentífrico blanqueador con un cabezal diseñado específicamente para ayudar a retirar manchas, como los Philips Sonicare W3 Premium White , que pulen suavemente la superficie del diente para mejorar el brillo natural

Sin embargo, ten cuidado de no utilizar productos muy abrasivos, ya que pueden desgastar el esmalte dental y dañar los dientes con el tiempo. 

Consejo: El Consejo General de Dentistas de España desaconseja el uso de kits de blanqueamiento dental caseros o geles blanqueadores. Si deseas someterte a un tratamiento completo de blanqueamiento dental, debe ser realizado por un profesional dental cualificado⁷.

2. Pide cita con tu dentista. Tu dentista está cualificado profesionalmente para quitar las manchas de los dientes. Dispone de las herramientas y los productos necesarios para limpiar, pulir y fortalecer tus dientes, de forma que puedas volver a lucir una sonrisa sana y blanca. 

Ya sabes cuáles son las causas de las manchas en los dientes, cómo quitar las manchas de los dientes y, por supuesto, cómo prevenir la aparición de los dientes descoloridos. Ahora solo tienes que poner en práctica nuestros consejos para asegurarte de que tus dientes estén listos para sonreír todos los días.

*Basado en dos ciclos de cepillado de dos minutos cada uno al día en el programa Clean.