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    Tiempo de lectura: 4 Min

    ¿Cómo tener una piel suave: consejos y recomendaciones?


    Saber cómo tener una piel suave es más fácil de lo que piensas. Elegir el método depilatorio más adecuado es muy importante, pero existen otros cuidados que no te quitarán tiempo y que te serán de gran ayuda para aprender cómo conseguir una piel perfecta.


    Si quieres evitar una piel apagada y reducir imperfecciones o manchas, sigue leyendo para descubrir cómo tener una piel perfecta en todo el cuerpo.

    Cómo tener la piel del cuerpo perfecta

     

    Elegir una técnica de depilación que se adapte a nuestro tipo de piel es un gran aliado para tener una piel suave. La tecnología IPL, como la que utiliza Phillips Lumea, es uno de los mejores métodos para eliminar el vello de forma cómoda y duradera. Los diferentes tratamientos basados en luz pulsada han demostrado su eficacia para tener una piel bonita.

     

    Debido a que las ondas de luz penetran a una profundidad mayor en la piel que otros tratamientos, se estimula la formación de colágeno, lo que ayuda a conseguir una piel del cuerpo suave y tersa1.

    Cómo tener una piel perfecta en el cuerpo

     

    ¿Cómo prevenir la irritación? 

    No existe ni debería existir un único canon de belleza: todas las pieles son bonitas y, con los cuidados adecuados, pueden lucir mejor que nunca. Una piel cuidada es el reflejo de una piel sana. Para conseguirla, es fundamental llevar un estilo de vida saludable y seguir estos consejos:

     

    1. Cuidar la alimentación y beber agua

    La alimentación es el elemento clave para mantener la piel del cuerpo suave y tersa. Beber suficiente agua e incrementar la ingesta de frutas y verduras en nuestra dieta son nuestros mejores aliados, debido al aporte de vitaminas, nutrientes y antioxidantes que nos ofrecen.

     

    2. Proteger la piel frente a la exposición solar

    La exposición solar sin protección es uno de los principales motivos del envejecimiento prematuro y las manchas de la piel2. Utilizar una crema con protector solar antes es una forma muy efectiva para mantener la piel del cuerpo suave y tersa.

     

    3. Mantener la piel hidratada

    Otro gran aliado para conseguir y mantener la piel del cuerpo tersa es la hidratación. La aplicación de cremas y/o aceites hidratantes nutre la piel desde el exterior. Como complemento, añade un sérum que contenga ácido hialurónico para obtener resultados más duraderos.

    Cómo tener las piernas suaves y unas axilas bonitas

     

    Ya sea por estar más expuestas a factores externos o por una depilación con mayor frecuencia que otras zonas, estas partes del cuerpo requieren una atención y cuidado extra. 


    1. Cómo tener las piernas suaves y bonitas

    La apariencia de nuestras piernas está relacionada con nuestro estilo de vida, ya que una mala alimentación y la falta de ejercicio pueden afectar negativamente a nuestra circulación, lo que puede derivar en varices o arañas vasculares. Recuerda que tampoco es adecuado utilizar prendas muy ajustadas.

     

    Hábitos más saludables, hidratación continua y exfoliación periódica son sencillos pasos para lucir unas piernas con un brillo más natural. Los autobronceadores pueden ayudar a disimular marcas y cicatrices, pero es importante tener en cuenta que por sí mismos no nos protegen del sol, ya que no suelen contener ningún filtro solar. 

     

    2. Cómo tener una piel suave de axilas

    Por otra parte, las axilas se resienten con más facilidad debido a la depilación frecuente con cuchilla. Además, en muchos casos, la piel de esta zona suele oscurecerse. Para evitarlo, es conveniente mantenerla hidratada y realizar una exfoliación una vez a la semana.

     

    Estos son algunos de los consejos más sencillos para ayudarte a lucir una piel sana y bonita. Incorporarlos en tu rutina de salud y belleza te darán resultados antes de lo que esperas.

     

    Sources:

    1 – Lasers in Surgery and Medicine – Intense Pulsed Light (IPL): A Review

    2 – Journal of Investigative Dermatology – Effects of Aging and Chronic Sun Exposure

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