Receta de delicioso puré de patatas y brócoli para ayudarte a proporcionar a tu bebé un estilo de vida saludable desde el principio
RacionesSe obtienen unos 350 ml, aprox. 4 raciones (75 g/ración),Tiempo de cocciónTiempo de cocción al vapor: aprox. 20 minutos
Vegetarianas
0-30 minutos
Verdura
Ingredientes
Patata: 1⁄2 grande (aprox. 200 g)
Brócoli: 1⁄2 pequeño (aprox. 100 g)
Instrucciones
1
Lave el brócoli, y pele y lave la patata. Corte la patata y el brócoli en dados de aproximadamente 1 cm.
2
Levante la tapa de la jarra e introduzca todos los ingredientes. Coloque y cierre la tapa en la posición correcta.
3
Levante la tapa del depósito de agua y llénelo de agua hasta el nivel de “20 min”.
4
Vuelva a colocar la tapa y ciérrela en la posición correcta. Pulse para ajustar la jarra en la posición de vapor.
5
Configure el tiempo de cocción al vapor en 20 minutos. Comenzará a producir vapor y se detendrá automáticamente transcurrido ese tiempo.
6
Gire el botón de vapor nuevamente a la posición de apagado.
7
Dele la vuelta a la jarra.
8
Coloque la jarra en la unidad principal y gírela en el sentido de las agujas del reloj hasta que quede ajustada en la posición de mezclar.
9
Mezcle 3 o 5 veces durante 15 segundos cada vez, hasta obtener la consistencia deseada. Añada un poco de la leche habitual del bebé o agua hervida si desea licuar el puré.
10
Vierta el contenido en un bol y deje que se enfríe antes de servir una ración.
