Name: La cara más dulce del pimiento
Cook time: 15 min
Yield: Se obtienen unos 260 ml, aprox. 4 raciones (60 g/ración)
Ingredients: Puerro: 1/2 tallo (aprox. 20 g); Calabacín: 1/4 pequeño (aprox. 40 g); Pimiento rojo: 1/4 (aprox. 40 g); Tomate: 1 mitad (aprox. 140 g); Arroz bien hervido: 140 g por ración

Receta sabrosa con pimiento para ayudarte a proporcionar a su bebé un estilo de vida saludable desde el principio. Comida saludable para bebés

Raciones Se obtienen unos 260 ml, aprox. 4 raciones (60 g/ración), Tiempo de cocción Tiempo de cocción al vapor: aprox. 15 minutos

Vegetarianas

0-30 minutos

Verdura

Ingredientes

Puerro: 1/2 tallo (aprox. 20 g)
Calabacín: 1/4 pequeño (aprox. 40 g)
Pimiento rojo: 1/4 (aprox. 40 g)

Tomate: 1 mitad (aprox. 140 g)
Arroz bien hervido: 140 g por ración

Instrucciones

Lave las hortalizas; a continuación, corte el tomate y el pimiento por la mitad y quíteles las semillas. Corte todas las hortalizas en dados de aproximadamente 1 cm.

Levante la tapa de la jarra e introduzca todos los ingredientes. Coloque y cierre la tapa en la posición correcta.

Levante la tapa del depósito de agua y llénelo de agua hasta el nivel de “10/15 min”.

Vuelva a colocar la tapa y ciérrela en la posición correcta. Pulse para ajustar la jarra en la posición de vapor.

Configure el tiempo de cocción al vapor en 15 minutos. Comenzará a producir vapor y se detendrá automáticamente transcurrido ese tiempo.

Gire el botón de vapor nuevamente a la posición de apagado.

Dele la vuelta a la jarra.

Coloque la jarra en la unidad principal y gírela en el sentido de las agujas del reloj hasta que quede ajustada en la posición de mezclar.

Mezcle 2 o 3 veces durante 15 segundos cada vez, hasta obtener la consistencia deseada. En el caso de niños más mayores, las comidas deben llevar trozos para fomentar la masticación.

Vierta el contenido en un bol y deje que se enfríe antes de servir 1 ración con aproximadamente 140 g de arroz hervido.
Consejo: Alto contenido de vitamina C. La vitamina C ayuda al cuerpo a producir colágeno, necesario para mantener un funcionamiento normal y saludable de los vasos sanguíneos, los huesos, los cartílagos, la piel, los dientes y las encías. Sirva con puré de carne o pescado. Sirva la salsa con pasta, arroz u otro alimento básico de su elección. Almacenamiento: apto para congelar.